O L E T K O K O S K A A N M I E T T I N Y T...
Miltä sun elämä näyttäisi, jos voisit elää elämääsi ilman turhia epävarmuuksia, jännitysoireita ja suorituspaineita?
O L I S I T V A P A A!
100 %
Valmennus nosti itsevarmuuttani, itseluottamustani sekä kokonaisvaltaista hyvinvointiani
100%
Valmennus paransi suoritustani &
pääsin eroon minua pidättelevistä epävarmuuksistani & jännitysoireistani
97%
Valmennus sai minut lähtemään
tavoittelemaan uusia unelmiani
Oletko valmis vapauttamaan sisäisen itsevarmuuden ja astumaan vapaaseen & varmaan elämään?
Varaa maksuton tutustuminen!
Näyttelen, valmennan, puhun & kirjoitan
Olen Johanna Ruonala, ammattinäyttelijä (FIA), viestinnän & vuorovaikutuksen asiantuntija (MA), väitöskirjatutkija ja NLP-valmentaja.
Autan näyttelijöitä, esiintyviä taiteilijoita & yksityishenkilöitä vapautumaan suorituspaineista & suoritusahdistuksesta, esiintymisjännityksestä ja erilaisista omaan itseen liittyvistä epävarmuuksista, kuten itse-epäilystä, yliajattelusta ja huijarisyndroomasta, jotta he voivat ottaa käyttöön täyden luovan potentiaalinsa ja ilmaisuvoimansa. Entisenä kilpaurheilijana olen auttanut myös urheilijoita mentaalisen jännittämisen hallitsemisessa.
Väitöskirjassani tutkin haastavaa vuorovaikutusta näyttelijäntyössä ja kirjoitan parhaillaan ensimmäistä tutkimusartikkeliani. Työstän myös kirjaa sisäisestä itsevarmuudesta.
Lähestymiseni ja metodini pohjautuvat viestintätieteisiin, teatteritaiteen tutkimukseen, NLP-metodeihin ja tunnelukkotyökentelyyn. Olen loputtoman kiinnostunut siitä, mistä vakaa, sisäinen itsevarmuus syntyy, miten sitä voi kehittää ja miten kokonaisvaltaisesti se voi muuttaa elämämme.
"Olen uskomattoman kiitollinen Johannan valmenuksesta saamastani itsevarmuudesta! Ylianalysointi ja itsekritiikki ovat vaihtuneet itseni arvostamiseen ja rakastamiseen. En tiennyt, että minusta voisi tuntua näin hyvältä!"
I have read and agree to the terms & conditions.